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Acelgas
Su origen se sitúa en las regiones costeras de Europa Nutricionalmente destaca por su contenido en ácido fólico , potasio , y vitamina C .Su...
Ajos
Es un eficaz depurador y un alimento con grandes propiedades terapéuticas: Purifica las mucosas, pulmones, nariz y garganta Ayuda a la hipertensión...
Apio
Es un alimento al que se le atribuyen efectos tranquilizantes. También es un alimento muy apreciado en la dieta por su alto valor nutritivo y por sus...
Berenjenas
Originaria de la India, es una baya de forma variable y color morado más o menos intenso. Contiene una elevada cantidad de agua ,mientras que su...
Brócoli
Es ideal para personas que necesiten gran aporte de ácido fólico y hierro. Favorece el buen estado de la piel y de las mucosas y las personas con...
Calabacines
Es una de las verduras con más virtudes nutritivas. Una de las características que lo convierten en un alimento muy recomendable es su alto contenido...
Calabazas
Pertenece a la familia del melón y del pepino. Por su alto contenido en carotenos ,vitamina C y cobre ,tiene grandes propiedades antiinflamatorias....
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